Pour courir un mile, effectuez quatre tours complets, plus 9,34 mètres supplémentaires. La longueur supplémentaire est due au fait que la taille standard de la piste de course n'est que de 400 mètres. Sur une piste de 400 mètres, la ligne de départ est à 9,34 mètres plus loin. Cela suppose de courir sur la voie intérieure.
Les dimensions standard des pistes pour les compétitions internationales sont définies par l'Association internationale des fédérations d'athlétisme. En 1976, la plupart des distances de course impériales ont été abolies. Dans les compétitions internationales, la course de 1 mile a été remplacée par le 1500 mètres. Auparavant, les longueurs de piste étaient de 440 mètres et quatre tours complets couvraient la distance de 1 mile de 1760 mètres.
