Une femme peut nager pendant une période en utilisant un tampon pour éviter de saigner sur le maillot de bain, comme indiqué par KidsHealth. Certaines femmes peuvent être tentées d'utiliser des serviettes hygiéniques, qui peuvent ne pas être efficaces pendant la natation.
Les chances que les serviettes tombent en nageant sont élevées, surtout par rapport aux tampons. Bien que les coussinets puissent fonctionner, ils peuvent devenir lourds et inconfortables dans l'eau. Un tampon est inséré dans le vagin. Il a une matière douce et une ficelle pour permettre à une femme de l'enlever facilement. Les applicateurs peuvent être en carton ou en plastique, pour permettre à une personne de choisir celui qu'elle aime le plus.
