Le taux de cholestérol LDL idéal pour un homme de 30 ans devrait être supérieur à 60 mg/dL et le taux de HDL devrait être inférieur à 100 mg/dL, selon NIH MedlinePlus. Les taux de cholestérol total devraient être inférieurs 200 mg/dL.
Certains facteurs incontrôlables qui affectent les taux de cholestérol sont l'hérédité, l'âge, le sexe et les antécédents familiaux, déclare le NIH MedlinePlus. L'hypercholestérolémie peut exister dans les familles, et les hommes et les femmes produisent plus de cholestérol en vieillissant. Arrêter de fumer, adopter une alimentation saine et faire de l'exercice (30 minutes d'activité physique la plupart des jours) jouent un rôle dans le contrôle du taux de cholestérol. Une alimentation pauvre en graisses saturées et en cholestérol peut affecter les niveaux totaux.
