Les exercices pour développer la force avant une arthroplastie double du genou comprennent les compressions des cuisses ; escarpins et cercles à la cheville; glissières pour jambes; coups de pied couchés; genoux pliés; coups de pied assis; pompes de chaise; et la jambe droite se lève, explique Healthline. Avoir des muscles de la jambe forts au-dessus et en dessous du genou offre plus de stabilité à l'articulation de remplacement.
La recherche indique que les patients qui commencent un régime de physiothérapie et renforcent les muscles au-dessus et au-dessous du genou sont plus susceptibles d'avoir une période de récupération plus courte et plus efficace. La musculature ajoutée aide le corps à s'adapter à l'implant du genou et à gérer plus efficacement les charges de la rééducation, selon Healthline.
La période après une arthroplastie du genou est difficile pour un certain nombre de raisons. Même uriner peut être difficile juste après la chirurgie, et les analgésiques peuvent rendre cela encore plus difficile. Bien qu'un cathéter puisse faciliter l'évacuation de l'urine, ce processus peut être douloureux et frustrant. Même avec cette frustration, il est important de commencer la thérapie physique dès que possible, les patients peuvent commencer leur thérapie 48 heures après l'opération. La raideur, l'inconfort et la douleur sont tous des événements courants dans les premiers jours de la thérapie physique, déclare MedicineNet. Le renforcement musculaire autour du genou ne facilite pas la récupération, mais cela réduit considérablement la difficulté, note Healthline.
