Aucun site Web n'indique la date de naissance de Sarah Caldwell de WBAL en 2015. Elle est née à Mobile, en Alabama, la deuxième de quatre enfants. Elle a une sœur aînée, une sœur cadette et un frère cadet.
Caldwell a grandi dans le Maryland et a fréquenté l'université Temple. Elle a commencé sa carrière de reporter dans le sport et a brièvement travaillé dans la météo avant de s'établir comme reporter de trafic. Elle a rejoint WBAL-TV en 2002 et est depuis la principale reporter de trafic de la station.
Le 19 décembre 2015, elle est mariée et a deux fils et deux chats. Dans ses temps libres, Caldwell aime regarder des films, et l'une de ses préférées est "Sixteen Candles".
