Qu'est-ce qu'une fréquence cardiaque saine pour les adolescents?

Qu'est-ce qu'une fréquence cardiaque saine pour les adolescents?

Selon WebMD, une fréquence cardiaque au repos saine pour les adolescents se situe entre 60 et 100 battements par minute. Une fréquence cardiaque au repos doit être mesurée après une relaxation de 10 minutes.

WebMD indique que la fréquence cardiaque, ou le pouls, est souvent vérifiée en surveillant l'artère à l'intérieur du poignet. Les spécialistes du cœur pédiatrique du Texas indiquent que la fréquence cardiaque chez les adolescents varie considérablement en fonction des activités dans lesquelles ils sont engagés au moment de la mesure. Une poussée intense d'activité cardio entraîne parfois une fréquence cardiaque jusqu'à 200 battements par minute, déclarent les spécialistes du cœur, mais le sommeil abaisse généralement le pouls à 30 ou 40 battements par minute.