Les femmes portent traditionnellement des ceintures pour améliorer l'apparence de leur silhouette. Wikipedia explique que les ceintures ont remplacé les corsets en tant que vêtement commun utilisé pour soutenir le torse et donner l'apparence d'une taille plus fine. Cependant, après les années 1960, les gaines sont devenues moins populaires et ont généralement été remplacées par d'autres sous-vêtements de soutien, tels que les collants.
Au cours des décennies modernes où les ceintures étaient largement utilisées, entre les années 1920 et 1960 selon Wikipedia, la figure d'une femme à la taille fine était considérée comme représentant la modestie et la respectabilité. Aujourd'hui, de nombreuses femmes optent encore pour des sous-vêtements qui améliorent la forme du corps, communément appelés shapewear.
Cependant, les gaines ou les sous-vêtements n'utilisent qu'une pression pour donner l'apparence d'un torse plat. La Mayo Clinic explique que cet effet n'est que temporaire, car ces vêtements ne renforcent pas réellement les muscles ni ne coupent la graisse en dessous. L'exercice et les régimes amaigrissants sont nécessaires pour les femmes qui souhaitent que leur abdomen soit plat et plat même sans porter de ceinture. Pour y parvenir, les femmes doivent s'engager dans une activité aérobique pour brûler les graisses et également essayer d'exercer les muscles abdominaux avec des craquements. Des changements sains dans l'alimentation peuvent également aider à améliorer naturellement l'apparence de la silhouette d'une femme, en particulier autour de l'abdomen.
