Est-ce que craquer ses jointures les rend plus grosses ?

Le craquement des phalanges peut les agrandir car ils deviennent enflés. Dans une étude, le craquement des phalanges a provoqué une « incidence plus élevée de gonflement des mains et une force de préhension moindre chez les personnes qui ont admis être des craquelins habituels, " selon le Dr Henry Bernstein. Cependant, il n'y a aucune preuve décisive que le craquement des jointures fait que les jointures deviennent systématiquement plus grosses ou plus sensibles à l'arthrite.

Les articulations se fissurent car des bulles se forment dans le liquide articulaire. Lorsqu'une pression est appliquée sur le joint, la bulle de gaz éclate, ce qui produit le son de "craquement". Afin d'endommager vraiment l'articulation, une force excessive serait nécessaire. Les forces de fissuration des articulations sont insuffisantes pour le faire.