Comment obtenez-vous une pression artérielle élevée?

La manière précise dont les gens développent une hypertension artérielle, connue sous le nom d'hypertension, est inconnue, selon WebMD. Cependant, il existe plusieurs facteurs de risque de la maladie, notamment l'obésité ou l'excès de poids, le tabagisme, la famille histoire et trop de sel dans l'alimentation.

Les gens n'ont pas de contrôle sur tous les facteurs de risque d'hypertension artérielle, tels que l'âge ou les antécédents familiaux, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Mais les gens peuvent contrôler les autres facteurs en faisant certains choix de style de vie.

Les chances de développer une hypertension artérielle augmentent avec l'âge, selon la clinique Mayo. Les hommes sont plus susceptibles que les femmes de développer une hypertension avant l'âge de 45 ans. Après 65 ans, les femmes ont plus de chances de développer la maladie. La race, un autre facteur incontrôlable, peut également augmenter le risque d'hypertension artérielle.

La consommation de tabac provoque une augmentation immédiate, bien que temporaire, de la pression artérielle, selon la Mayo Clinic. Les produits chimiques contenus dans le tabac endommagent également les parois des artères, provoquant un rétrécissement des artères et une augmentation de la pression artérielle.

Des niveaux élevés de sodium dans l'alimentation ont tendance à augmenter la tension artérielle, tout comme un manque de potassium, selon la Mayo Clinic. Trop de sodium fait que le corps retient l'eau, ce qui augmente la pression artérielle. Les personnes qui ne consomment pas suffisamment de potassium ou qui sont incapables de retenir le potassium accumulent plus de sodium dans leur système. L'excès de sodium augmente la tension artérielle et le risque de maladie cardiaque.