La meilleure façon pour une personne d'obtenir un bon bronzage en s'allongeant sur un transat est de lever les bras, au-dessus de sa tête, pendant la première moitié de la séance. Ensuite, elle devrait déplacez ses bras vers le bas et reposez-les à ses côtés pour le reste de la séance de bronzage.
Un lit de bronzage, également appelé lit de bronzage, ressemble à une capsule avec des rangées de lumières en haut et en bas. Le bas du lit de bronzage reste immobile; c'est là qu'une personne se couche. Le haut du lit de bronzage est ensuite abaissé au-dessus de la personne. Lorsque la machine est allumée, toutes les ampoules s'allument et émettent des rayons ultraviolets pour provoquer un bronzage. Les rayons ultraviolets sont naturellement émis par le soleil, ce qui provoque un coup de soleil ou un bronzage lorsqu'une personne est soumise à ces rayons pendant une période prolongée. Les gens utilisent des chaises longues pour bronzer lorsqu'ils ne peuvent pas être à l'extérieur, comme en hiver, par mauvais temps ou la nuit.
L'utilisation d'un lit de bronzage présente certains avantages, notamment la possibilité d'obtenir un bronzage à tout moment de l'année. Il y a beaucoup plus d'inconvénients à utiliser un lit de bronzage. La FDA déclare que l'utilisation d'un lit de bronzage endommagera la peau d'une personne et conduira à un vieillissement prématuré de la peau et au cancer. Le National Cancer Institute (NCI) rapporte que la forme la plus mortelle de cancer de la peau, le mélanome, est liée à l'utilisation de chaises longues et aux coups de soleil graves. En juillet 2009, les chaises longues ont été classées comme cancérogènes pour l'homme, ce qui représente la catégorie de risque de cancer la plus élevée.
