Les exercices de glissement nerveux peuvent aider le nerf médian à se déplacer normalement dans le canal carpien et sous le ligament du poignet, selon la clinique Mayo, mais les exercices du canal carpien à eux seuls ne peuvent pas réparer les dommages ou réduire les symptômes. Ils ne peuvent pas non plus remplacer la chirurgie, les attelles de poignet ou d'autres modifications du comportement.
Le canal carpien est causé par la compression du nerf médian, rapporte la clinique Mayo. Les symptômes peuvent être réduits ou éliminés grâce à une série d'exercices, comme indiqué sur le site Web d'Eaton Hand. Les exercices développés par le Dr Housang Seradge recommandent d'étendre et d'étirer les deux mains et les poignets à l'avant, de maintenir la position pendant au moins cinq secondes, puis de redresser les poignets et de garder les doigts détendus avant de serrer le poing et de plier les poignets pendant cinq secondes. L'exercice se termine par un redressement et un relâchement des doigts avant de répéter l'exercice 10 fois.
Cependant, alors que certains patients déclarent avoir réussi à faire de l'exercice pour traiter, réduire ou prévenir le syndrome du canal carpien, la Mayo Clinic avertit que si les exercices de glissement nerveux sont incapables de libérer le nerf, ils peuvent irriter, étirer ou endommager le nerf piégé et s'aggraver symptômes. Avec cette clause de non-responsabilité, ces exercices sont recommandés pour les patients souffrant de douleur légère à modérée et sont préférables lorsqu'ils sont utilisés conjointement avec d'autres options de traitement.
Si les exercices ne soulagent pas les symptômes et que la douleur persiste, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer ou libérer le nerf endommagé, comme indiqué sur le site Web d'Eaton Hand.
