Le repos, la glace et l'élévation sont les premières étapes de guérison d'une ecchymose osseuse. Après cela, les médicaments pour réduire l'enflure et la douleur, la physiothérapie, ne pas fumer et porter une attelle sont tous des traitements possibles, comme déclaré par eHealthStar.
Les contusions osseuses résultent d'une blessure par compression de l'os. Ils sont plus fréquents à la cheville et au genou, et ils sont marqués par un gonflement et une douleur dans l'articulation touchée. Ils n'apparaissent pas sur les images radiographiques, ce qui signifie qu'une IRM est nécessaire pour un diagnostic précis. Le temps de récupération peut durer plusieurs mois, selon eHealthStar.
Élever le membre affecté et appliquer des sacs de glace sur la zone touchée pendant 5 à 10 minutes plusieurs fois par jour est utile dans les premiers jours suivant la blessure. Il est également utile de reposer le membre affecté et d'utiliser une canne ou des béquilles jusqu'à ce que la marche soit possible sans douleur. Les médicaments en vente libre, tels que l'ibuprofène et le naproxène, réduisent l'enflure et la douleur autour de l'ecchymose, et certains patients ont besoin d'une thérapie physique sous forme d'exercices qui ne nécessitent pas de supporter tout le poids du corps pour conserver tout le degré de mouvement et se battre. hors rigidité. Parce que la nicotine empêche la guérison, les personnes qui fument doivent s'abstenir pendant que l'ecchymose guérit. Le temps de récupération des contusions osseuses à la cheville peut durer un an ou plus, tandis que pour le genou, la récupération varie de 2 mois à 2 ans, note eHealthStar.
