Un diabétique doit viser à consommer au moins 130 grammes de glucides par jour, selon Healthline. L'apport en glucides doit être réparti uniformément tout au long de la journée pour éviter une augmentation dangereuse de la glycémie.
Le bon nombre de glucides pour un diabétique dépend de son apport calorique quotidien, déclare Healthline, car un diabétique ne devrait pas tirer plus de 65% de ses calories quotidiennes des glucides. Une personne qui suit un régime de 2 200 calories par jour ne devrait pas consommer plus de 1 430 calories de glucides, par exemple. Parce que les diabétiques ont un risque accru de maladie cardiaque, d'hypertension artérielle et d'hypercholestérolémie, ils doivent également limiter leur consommation de sodium et de graisses saturées.
