Certains effets secondaires du L-tryptophane et de la valériane, deux des principaux ingrédients d'Alteril énumérés sur le site officiel de l'aide au sommeil, peuvent inclure des brûlures d'estomac, des maux d'estomac et des maux de tête, selon WebMD. Les effets secondaires de l'ingrédient mélatonine peuvent inclure des étourdissements et une somnolence diurne, déclare la clinique Mayo.
Le L-tryptophane peut provoquer des douleurs à l'estomac, des brûlures d'estomac, des gaz, des éructations et une perte d'appétit ainsi que des nausées, des vomissements et de la diarrhée, déclare WebMD. La substance peut également causer des problèmes sexuels, une vision floue, des étourdissements et des maux de tête. Plus de 1 500 cas de syndrome d'éosinophilie-myalgie, une maladie neurologique qui peut provoquer des symptômes à long terme et même la mort, ont été associés à l'utilisation de produits à base de L-tryptophane potentiellement contaminés. Les effets secondaires de la valériane peuvent inclure l'excitabilité, la lenteur matinale, les maux de tête, l'insomnie et le malaise. Bien que probablement sans danger en quantités médicinales pendant de courtes périodes, la sécurité de la valériane lors d'une utilisation à long terme est inconnue en 2015.
Maux de tête, somnolence diurne et vertiges sont les effets secondaires les plus courants de la mélatonine, mais la substance peut également provoquer de l'irritabilité, de la confusion, une gêne abdominale, une légère anxiété et des sentiments dépressifs à court terme, selon la clinique Mayo. La mélatonine peut interagir avec certains médicaments, tels que les pilules contraceptives, les médicaments contre le diabète, les immunosuppresseurs et les anticoagulants. Le fabricant déconseille l'utilisation d'Alteril par les enfants, et les femmes enceintes ne doivent pas utiliser l'aide au sommeil sans d'abord consulter un médecin, comme indiqué sur Alteril.com.
