En 2015, il n'existe aucune source fiable indiquant que des aliments spécifiques augmentent le risque d'hypertrophie de la prostate ; Cependant, des études montrent que les régimes riches en protéines et certains types de graisses polyinsaturées peuvent augmenter le risque, selon NBC News. Un risque plus élevé de développer une hyperplasie bénigne de la prostate, également appelée HBP, est associé à une consommation excessive de calories, trop de graisse corporelle et de résistance à l'insuline, ce qui indique qu'une mauvaise alimentation est une cause indirecte de la maladie.
Des études indiquent que manger plus de fruits peut réduire le risque de développer une HBP en raison de la variété de vitamines et d'antioxydants qu'ils fournissent, déclare NBC News. Le lycopène peut également ralentir la croissance des cellules de la prostate. Le lycopène est un antioxydant largement présent dans les tomates cuites.
Des études indiquent qu'il pourrait y avoir une corrélation entre la santé de la prostate et le thé vert, les boissons de soja et les suppléments de palmier nain, selon Johns Hopkins Medicine. D'autres recommandations pour les patients atteints d'HBP incluent la réduction de la consommation d'alcool et de caféine et le maintien de niveaux inférieurs de zinc, de margarine et de beurre dans l'alimentation.
Sur la base des études actuelles, il est recommandé de suivre les directives de l'American Cancer Institute concernant une alimentation bien équilibrée, note NBC News. Les meilleurs moyens de réduire les risques consistent à adopter une alimentation saine à base de plantes qui met l'accent sur les légumes, les fruits, les haricots et les grains entiers, ainsi qu'à faire de l'exercice régulièrement et à maintenir un poids santé.
