Quels aliments devriez-vous éviter si vous avez une diverticulite?

Auparavant, les médecins suggéraient aux personnes atteintes de diverticulite d'éviter les aliments difficiles à digérer, tels que les noix, les graines, le maïs et le maïs soufflé, déclare WebMD. Les médecins pensaient à l'origine que ces aliments pouvaient se loger dans les diverticules. et provoquer des irritations. Cependant, à partir de 2015, il n'y a aucune recherche scientifique pour soutenir cette idée.

Les personnes présentant une récente poussée de diverticulite ou celles présentant des symptômes de diverticulite peuvent avoir besoin de consommer un régime liquide pendant plusieurs jours, selon WebMD. Un régime liquide se compose généralement d'eau, de bouillon, de jus de fruits et de sucettes glacées. Au fur et à mesure que les symptômes diminuent, le patient progresse lentement vers un régime pauvre en fibres, composé d'aliments tels que du pain blanc, des produits laitiers, du poisson et des œufs. Lorsqu'ils se remettent d'une crise de diverticulite, les gens doivent parfois éviter les aliments riches en fibres, tels que les fruits, les légumes et les aliments à grains entiers, explique MedlinePlus.

Les personnes atteintes de diverticulite devraient reprendre un régime riche en fibres lorsque les symptômes disparaissent, déclare MedlinePlus. Certains aliments riches en fibres comprennent la farine d'avoine, les fruits et les pains, les céréales et les muffins à grains entiers. Laitue, jus de légumes, fruits et légumes cuits font également partie d'une alimentation riche en fibres. Consommer au moins 25 à 35 grammes de fibres chaque jour peut aider à prévenir les symptômes et les crises de diverticulite en réduisant la pression dans le tube digestif et en rendant les selles plus volumineuses, explique WebMD.