Une personne peut favoriser une croissance rapide des cheveux en veillant à ce que tous les cheveux abîmés soient coupés régulièrement, en mangeant des aliments sains qui encouragent la croissance des cheveux, en utilisant des techniques de coiffage sans chaleur et en ne se lavant pas les cheveux tous les jours avec un shampooing. Les personnes qui cherchent à favoriser une croissance rapide des cheveux doivent également s'abstenir de manger des aliments frits ou transformés ainsi que d'utiliser des produits capillaires chimiques.
Il existe également certains types de médicaments qui inhibent la croissance des cheveux et il est recommandé de les arrêter complètement. Les hormones déséquilibrées peuvent rendre difficile la pousse des cheveux, il est donc recommandé aux gens de consulter leur médecin pour vérifier leurs niveaux d'hormones lorsqu'ils essaient de faire pousser des cheveux longs.
L'un des meilleurs moyens d'augmenter la pousse des cheveux est de se concentrer sur la consommation d'aliments sains qui favorisent automatiquement la pousse des cheveux. Ces aliments comprennent les patates douces, les lentilles, les œufs, les épinards, le saumon, le yogourt et les huîtres. L'ajout de zinc et de protéines à l'alimentation est également recommandé, car ce sont deux composants qui sont utilisés par le corps lors de la construction de mèches de cheveux.
Un autre conseil pour la croissance des cheveux est d'essayer de se laver les cheveux tous les deux jours au lieu de tous les jours. Le shampooing dépouille les cheveux de ses huiles naturelles et s'il est utilisé trop souvent, il peut provoquer des cassures ainsi que des cheveux mous et ternes. Essayez d'alterner les jours de shampooing.
