Les moyens d'obtenir des cheveux plus épais incluent l'utilisation de produits épaississants, le coiffage des cheveux à la main et la protection des cheveux du soleil. Les produits alimentaires qui épaississent les cheveux comprennent les œufs, les avocats et l'huile d'olive.
Les produits épaississants comprennent les shampooings, les revitalisants et les sprays avec des polymères spéciaux qui donnent aux cheveux un aspect plus volumineux. La mousse ajoute également du volume aux cheveux. Peigner les cheveux les rend plus plats, mais utiliser les doigts pour coiffer les cheveux leur donne plus de texture. Les œufs battus peuvent être massés dans les cheveux pour leur donner des protéines, qui renforcent et épaississent les cheveux. Une purée d'avocat hydrate et donne du corps aux cheveux. Masser l'huile d'olive dans les cheveux ajoute de la douceur tout en renforçant les cheveux.
Les cheveux sont constitués d'une protéine appelée kératine, et une alimentation riche en protéines saines et en vitamine B peut favoriser la production de kératine, ce qui donne des cheveux plus épais et plus forts. Les aliments riches en protéines et en vitamine B comprennent les viandes comme le poisson et le poulet, les légumes-feuilles comme les épinards et le riz brun.
Les bons produits coiffants donneront également aux cheveux une apparence plus épaisse, comme les shampooings et les revitalisants qui promettent une augmentation du volume. Un masque revitalisant en profondeur hebdomadaire peut enduire les mèches et aider à réparer les dommages causés par le coiffage, aidant les cheveux à devenir plus épais au fil du temps.
Le maintien de la santé des cheveux est également important. Les cheveux mouillés s'étirent plus facilement que les cheveux secs, mais ils se cassent aussi avec moins d'effort. Utilisez un peigne à dents larges pour démêler délicatement les cheveux mouillés et essayez de ne pas brosser les cheveux lorsqu'ils sont encore humides. Protégez toujours les cheveux avant le coiffage à chaud pour éviter qu'ils ne se fendent et ne se dégarnissent ; il existe de nombreux sprays et sérums pour enrober les mèches et les protéger des éruptions ou du repassage à plat. Les brosses à poils souples, les brosses plates de forme ovale, sont une option douce pour le coiffage. N'oubliez pas de ne brosser les cheveux qu'une fois qu'ils sont complètement secs.
