Bien qu'il n'existe aucun moyen scientifiquement prouvé d'inverser les cheveux gris, le sevrage tabagique peut aider à éviter les cheveux grisonnants prématurément. Le traitement des troubles de la thyroïde, du vitiligo et de l'anémie due à une carence en vitamine B12 peut également aider à empêcher les cheveux de devenir gris précocement. .
Les personnes intéressées par les formes alternatives de médecine peuvent essayer les méthodes de la médecine traditionnelle chinoise pour renforcer les reins et le sang pour aider à conserver la couleur des cheveux. Les stratégies comprennent la consommation d'aliments comme les algues Hijiki, les orties, la mélasse noire et l'herbe de blé. En 2013, des scientifiques travaillant pour la société de beauté L'Oréal ont travaillé sur une enzyme pour aider à conserver la couleur des cheveux que les individus peuvent prendre par voie orale. La société prédit que la formule peut empêcher les cheveux gris de se développer pour toujours. Aucun produit destiné à prévenir ou à conserver les cheveux gris n'est approuvé par la Food and Drug Administration depuis 2014.
Par définition, les cheveux grisonnants prématurément surviennent avant qu'une personne de race blanche n'atteigne l'âge de 20 ans et qu'une personne afro-américaine ait 30 ans. Cela est souvent lié à la génétique d'une personne. Les cheveux gris peuvent être cachés en les colorant avec des mèches, des teintures et du maquillage.
Les célébrités qui ne cachent pas leurs cheveux gris sont Anderson Cooper, Emmylou Harris, Jamie Lee Harris et Glenn Close. Bien que le président des États-Unis Barack Obama ait commencé son premier mandat avec des cheveux noirs, une grande partie de ses cheveux en 2014 est naturellement gris.