Selon le Rush University Medical Center, le poids normal d'une personne de 5 pieds 3 pouces varie de 103 à 135 livres. Une variété de facteurs, y compris l'âge et le sexe, peuvent faire fluctuer ces chiffres, mais une personne dans cette fourchette est généralement considérée comme en bonne santé.
Selon Wikipédia, l'indice de masse corporelle (IMC) est un moyen plus précis de déterminer un poids santé. L'IMC est calculé en comparant la taille d'une personne avec son poids. Bien qu'il ne soit pas précis, il donne une estimation générale du pourcentage de graisse corporelle. L'IMC sain varie de 18,5 à 22,9. Un test de pourcentage de graisse corporelle est un test plus précis qui peut être administré par un médecin ou à domicile avec un appareil conçu à cet effet.
