Les effets de la caféine commencent dans les 10 minutes suivant sa consommation, selon ScienceDaily. Cependant, la caféine met 45 minutes pour atteindre sa concentration maximale dans le sang.
La caféine est un stimulant immédiat car ses effets peuvent être ressentis dans les 10 minutes suivant la consommation. Selon ScienceDaily, cela a été rapporté dans une étude menée par des chercheurs de l'Université de Barcelone en Espagne. Cependant, cette étude de recherche a également indiqué que la caféine atteint sa concentration maximale dans le sang 45 minutes après sa consommation.
Dans des études antérieures, il a été rapporté que les personnes ressentaient une vigilance accrue 30 à 45 minutes après avoir consommé des boissons contenant de la caféine. Près de 90 % des adultes consomment quotidiennement de la caféine en Amérique du Nord, selon l'Université Villanova.
