Selon l'Encyclopédie des Nations, le Honduras contient deux ensembles distincts de chaînes de montagnes qui divisent le pays en deux moitiés ; ces chaînes de montagnes sont la Cordillère d'Amérique centrale et les hautes terres volcaniques. Le Honduras est montagneux à plus de 80 %, ce qui limite la quantité de terres habitables.
Les régions montagneuses du nord du Honduras sont toutes des extensions de la Cordillère centraméricaine. Cette chaîne traverse l'Amérique centrale du Mexique au Nicaragua. Au Honduras, les montagnes s'étendent de la frontière guatémaltèque au fleuve Platano. Les chaînes de montagnes dans la partie sud du Honduras sont les hautes terres volcaniques, et elles s'étendent de la frontière d'El Salvador à la frontière nicaraguayenne à l'est.
