Quelles sont les causes de la tendinite du genou ?

La tendinite du genou est causée par une flexion répétée du genou qui crée une pression excessive entre le fémur et la rotule, entraînant douleur et inflammation, selon Sierra Pacific Orthopaedics. Les facteurs pouvant contribuer à la blessure comprennent des problèmes d'alignement, une utilisation excessive de l'articulation du genou et une rotation anormale des jambes.

Le désalignement patellaire est une condition dans laquelle la rotule n'est pas centrée sur son sillon normal dans le fémur, créant un déséquilibre qui conduit à une usure excessive de l'articulation du genou qui peut contribuer à une tendinite du genou, selon Sierra Pacific Orthopaedics. La tendinite du genou peut également résulter d'une surcharge ou d'une surutilisation de l'articulation du genou, ce qui se produit généralement lors du jogging, de la montée d'escaliers, de la course en descente et de la randonnée. D'autres facteurs incluent les pieds plats; une rotation anormale de la jambe inférieure, connue sous le nom de torsion tibiale; et frapper les genoux.

Les individus s'exposent à un risque de développer une tendinite du genou s'ils augmentent soudainement leur niveau d'entraînement ou d'activité, s'ils ont des muscles de la cuisse faibles ou s'ils ont déjà blessé le genou, comme indiqué par Sierra Pacific Orthopaedics. La génétique peut être un facteur dans certains cas, et une prise de poids soudaine ou l'obésité peuvent également contribuer à la maladie. Les options de traitement courantes incluent le repos, l'application de glace, l'élévation du membre affecté et la compression de l'articulation du genou.