L'isthme de Panama sépare l'Amérique du Nord et l'Amérique du Sud. L'isthme étroit de Panama contient le pays de Panama et le canal de Panama. L'isthme sépare la mer des Caraïbes et l'océan Atlantique du golfe de Panama et de l'océan Pacifique.
Les points les plus étroits de l'isthme de Panama sont l'isthme de Darien à l'est et l'isthme de Chiriqui à l'ouest. Dans l'ensemble, l'isthme de Panama mesure environ 400 milles de long d'est en ouest. Il s'étend de la frontière de la Colombie à la frontière du Costa Rica. Plusieurs types de terrains différents se trouvent sur l'isthme de Panama, notamment des plaines côtières, des montagnes et des forêts tropicales.