Pour qu'une ceinture amincissante fonctionne, l'utilisateur doit l'utiliser de manière cohérente. Bien que les ceintures amincissantes puissent offrir un certain nombre d'avantages, elles ne sont pas une panacée pour éliminer le renflement abdominal.
Selon Arizona Local News, les ceintures amincissantes nécessitent un effort individuel pour fonctionner réellement. Les ceintures amincissantes aident à réduire le poids de l'eau autour de la section médiane, et certaines personnes peuvent perdre quelques centimètres avec persistance. Les ceintures amincissantes sont généralement fabriquées en tissu néoprène pour encourager la transpiration dans la zone abdominale, et certains modèles peuvent vibrer pour aider à la perte de poids. S'engager dans des exercices cardiovasculaires et abdominaux vigoureux quelques jours par semaine peut accélérer la perte de poids de l'eau et aider l'utilisateur à brûler des graisses supplémentaires tout en portant la ceinture. Un autre avantage d'une ceinture amincissante est qu'elle aide à la posture et offre un soutien léger tout au long de la journée.
L'utilisateur peut obtenir des résultats notables avec une ceinture amincissante plus rapidement si de la cellophane ou une combinaison de sauna est portée pendant l'exercice d'une activité physique. Cependant, des résultats maximaux peuvent apparaître des semaines ou des mois après l'utilisation d'une ceinture amincissante. L'utilisateur doit garder à l'esprit que la perte de poids avec une ceinture amincissante n'est que temporaire sans faire de changements importants de régime et sans faire de l'exercice régulièrement.
