La mélanine dans la peau peut être réduite en évitant les rayons UV nocifs, en appliquant un bon écran solaire, en suivant des remèdes maison pour la mélanine existante et en mangeant des aliments riches en vitamines C, E et A. Un patient souffrant les problèmes de production excessive de mélanine peuvent avoir des problèmes tels que l'hyperpigmentation, les troubles cutanés, la malnutrition, les carences en vitamines, les troubles surrénaliens, les troubles hépatiques et les changements hormonaux négatifs.
Une personne devrait commencer son programme de réduction de la mélanine en examinant attentivement son alimentation actuelle. Le régime alimentaire d'une personne devra être riche en vitamine A car cela aide à exfolier les peaux mortes hyper pigmentées. La vitamine C est également importante car elle diminue la production naturelle de mélanine par la peau. La vitamine E aide à réduire l'hyperpigmentation, qui est un sous-produit de la production excessive de mélanine.
Ensuite, une personne doit chercher à éviter les rayons UV nocifs. Au milieu de la journée, les rayons UV sont à leur maximum et une personne doit essayer de rester à l'intérieur ou de porter des vêtements appropriés. L'application d'une bonne crème solaire tout au long de la journée aidera à protéger le corps et à lutter contre la production excessive de mélanine.
Pour les personnes qui ont déjà des problèmes liés à la production de mélanine, elles peuvent essayer des remèdes maison, comme le bois de santal et l'eau de rose. Ce mélange peut être appliqué directement sur les zones sombres de mélanine du corps. Une pâte d'amande est également une solution maison efficace et se compose de 4 à 5 amandes trempées pendant la nuit, moulues le matin sans la peau et une cuillère à café de lait ajoutée.
