La peau de chaque personne est différente, mais les débutants peuvent éviter les brûlures en faisant une rotation toutes les quelques minutes. Les personnes expérimentées en bronzage peuvent rester dans un lit de bronzage de 15 à 20 minutes en une seule séance et retourner à la cabine de bronzage tous les un à deux jours pour se faire bronzer. Cela peut prendre de cinq à dix séances pour cultiver un bronzage de base solide.
Les salons utilisent un formulaire de typage de la peau pour déterminer avec précision combien de temps un client particulier doit rester dans un lit de bronzage pour obtenir un bronzage. Une personne qui reste dans un lit de bronzage plus longtemps que nécessaire est plus à risque de développer des brûlures et un cancer de la peau.
Hydrater la peau avec une lotion de bronzage de qualité avant le bronzage est utile pour assurer une couleur plus profonde, et l'utilisation d'un hydratant après bronzage aide à lubrifier la peau et à sceller le bronzage. Pour éviter de développer des cernes, des ridules et des rides autour de la zone délicate des yeux, il est préférable d'utiliser des lunettes de protection. Évitez de porter du déodorant, du maquillage ou d'autres agents topiques pour éviter de graves réactions cutanées pendant le bronzage. Certains médicaments sur ordonnance interagissent avec l'exposition directe aux rayons UV, alors consultez un médecin avant de vous faire bronzer à l'intérieur.