Manger des protéines, prendre de la biotine, boire de l'eau et réduire le stress sont des moyens de favoriser la croissance des cheveux en général et, en particulier, la croissance des poils du menton. Revitaliser les poils du menton avec de l'huile aide à les protéger pendant qu'ils poussent.
Les cheveux sont des protéines, en particulier la kératine, une protéine structurelle fibreuse. Le corps utilise des protéines alimentaires pour fabriquer d'autres formes de protéines dont il a besoin. Les cheveux poussent lorsque les cellules protéiques de la racine d'un follicule se divisent rapidement. Boire suffisamment d'eau est également important, car cela aide le corps à utiliser les protéines et à éliminer les déchets protéiques plus efficacement.
Certaines preuves soutiennent un lien entre la biotine et la croissance des cheveux. Les suppléments pour la pousse des cheveux contiennent généralement de la biotine, une vitamine B; il est également disponible en tant que produit autonome. Trente microgrammes par jour est un apport suffisant pour les adultes de plus de 29 ans.
L'effet néfaste du stress sur les hormones est une cause connue de chute de cheveux et de ralentissement de la croissance des cheveux. Se détendre et éviter le stress peuvent, à leur tour, favoriser le développement des poils du menton. Dormir suffisamment aide le corps à combattre le stress et lui donne le temps de se réparer et de se reconstruire.
Garder les poils du menton bien conditionnés est essentiel à leur santé. Une application nocturne d'huile de ricin hydrate et protège la tige du cheveu. L'huile doit être lavée chaque matin.
